歯みがき指導・講演会　｜　矯正・ホワイトニングなら地主矯正歯科クリニック

粥見小学校新1年生のみなさんと　2010年2月19日　粥見小学校にて

ムシ歯予防・歯みがき指導・キシリトールとフッ素・矯正治療について　


2月19日、毎年恒例になった粥見小学校での講演会と歯磨き指導に行ってきました。
保護者の方にスライドをみてもらいながら、「ムシ歯予防について」「磨き方のポイント」　「キシリトール・フッ素」、そして少し「矯正」のお話をさせて頂きました。
子ども達には、恒例のスタッフで作ったオリジナルのアンパンマンの紙芝居をしました。
子ども達も一生懸命聞いてくれて、とても嬉しかったです。
それに、今回は子ども達にはクイズに参加して頂きました。
少し難しかったみたいですが、みんなとても意欲的に参加してくれ、楽しんでもらえたようで良かったです。
最後に、歯磨きの練習を実際にして頂きました。汚れをわかりやすくするために、専用の物を使い、磨けていない所を確認しながら一生懸命磨いてもらいました。
みんなピカピカに綺麗に上手に磨いてくれて一安心しました。
これからも、子ども達にはムシ歯にならないように頑張って歯磨きしてもらえるよう、歯磨きの大切さを伝えていきたいと思います。

粥見小学校新一年生のみなさんと　2009年2月27日　粥見小学校にて

ムシ歯予防・歯みがき指導・キシリトールとフッ素・矯正治療について　

２月２７日に「ムシ歯予防について」のお話と「歯みがき指導」に粥見小学校に行ってきました。
まず、最初は保護者の方むけに、スライドを観てもらいながら、どうしてムシ歯ができるのか？歯みがきのポイント。キシリトール、フッ素について。などのお話を聞いていただきました。
次に、子供たちにわかりやすいように、スタッフで作ったオリジナルのアンパンマンの紙芝居をしました。
チーズが夜寝る前に、ケーキやチョコレート、クッキーなどを食べて歯みがきせずに寝て、ムシ歯になてしまい、歯医者さんに行き、ムシ歯治療、歯みがき指導をしてもらう。というお話をしました。
子供たちは、一生懸命聞いてくれて、とてもうれしかったです。
最後は、実際に歯みがきの練習をしてもらいました。
口の中をピンクに染め出し、汚れが残っているところが濃くピンクに染まるので磨けていない所がよくわかります。
さっき、スライドや紙芝居で説明したように正しい磨き方で磨いてもらいました。
みんな頑張って磨いてくれてピカピカになりました。
人前で話すのが苦手なので、とても緊張してうまく話せなかったですけど最後まで聞いていただけてよかったです。
今日、お話したことを参考にして頂き、ムシ歯にならないように頑張っていただきたいです。

□講演会（矯正治療について）や歯みがき指導等、ご要望があればさせて頂きます。

歯磨きの仕方についてもう一度勉強しましょう

基本的な歯磨きのことは、家庭又は学校で習います。しかし、なぜ歯磨きをするのか？正しい歯磨きの仕方は？など一度歯磨きについて勉強しても、忘れてしまっている人がいるかもしれません。もう一度歯磨きについて勉強して、歯磨きを正しく行うための方法を解説しています。正しい歯磨きをして、あなたの健康で美しい歯を大事にしましょう。

人は、虫歯予防のために歯磨きをします。
・口の中を清潔にする
・歯の汚れを取る
これらをすることで、虫歯予防をすることになります。
虫歯になるかならないかは、口の中の衛生環境で大きく左右されます。
口の中の汚れをしっかりと落すことで、虫歯菌の活動を抑えることができます。
しかし、歯磨きをしていて自分では、しっかりと汚れを落としているつもりでも、実は汚れが落ちていないこともあります。歯磨きをする時間も、サッと磨くだけで、時間が足りない人もいます。

歯磨きをする時のコツは、歯ブラシを細かく動かすこと。そして、細かな動きで、縦に動かしたり、横に動かしたりします。
細かな動きは、ケータイのマナーモードのように振動させるようなイメージです。大雑把に歯ブラシを動かすと歯と歯の間の小さい汚れなどがしっかりと落ちません。そして、奥歯ほど、歯石(汚れ)がたまりやすいので、奥歯は、磨きづらいですが、丁寧に1本1本磨くようにしましょう。歯の後ろ側も意外に汚れが残っています。歯ブラシを後ろ側から当てて磨きましょう。

便利で手軽な歯磨きグッズみなさんの中には歯ブラシ以外の歯磨きグッズを使ったことがある人もいると思います。
ここでいくつか歯磨きグッズを紹介したいと思います。
・ミラノール（フッ素の先口剤）
・フッ素ジェル （ジェルコート）
・デンタルフロス
などです。
デンタルフロスは40cmくらいの長さに切って両手の指先に巻きつけて利用します。慣れないうちは指を動かしやすい上の前歯から使ってみると良いと思います。両手をやさしく動かしてこすると、歯ブラシでは取りきれない歯垢もとりのぞけます。

ジェルコートは歯ミガキ剤としても、フッ素コート剤としても使用できます。
・フッ素配合で歯を強くし、再石灰化を促進します。
・殺菌剤配合により虫歯、歯周病を予防します。
・歯石の原因を除去し歯面の汚れを落とします。
・ジェル状歯ミガキなので細かい部分までジェルがいきわたります。
・発泡剤（泡立ち成分）研磨剤、着色料無配合。

ミラノールは、歯を丈夫にし、虫歯を予防するフッ素を含む洗口剤です。歯の主成分であるハイドロキシアパタイトに作用し、酸に強いフルオロアパタイトを生成します。その結果、歯のエナメル質が強化され、虫歯ができにくくなります。

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